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应该是女人最好的零食,不想变老多吃,补血活

发布日期: 2018-12-05 来源:本站原创

女人最好的零食,不想老太快秋后多吃,补血活血,保持健康好气色

榴莲这种热带水果有人喜欢有人讨厌,但是,不得不承认,榴莲是非常营养丰富的,榴莲中所含的蛋白质和酯类,对人体有很好的补养作用,是极好的水果营养补品。

榴莲被称作是水果皇后,含有的维生素,营养成份对身体非常补。而且榴莲里面的钙质,直接是被人体的骨骼和牙齿所吸收。榴莲干是一种高蛋白质的食物,同时也是高碳水化合物的,榴莲干含有丰富的维生素和微量元素。榴莲干含有很高的维生素C,同时也可以增强人体的免疫力。榴莲干的微量元素当中锌和硒的含量都很高,可以提高你的思维更敏捷,也可以增强记忆力。能提高人类的记忆力也能促进智力发育,经常食用能健脑益智也能让人们的越来越聪明,www.08118.com。人们食用它还能清理人体血液中的胆固醇,能让人们远离高血压和高血脂,对中老年人群常见的中风和动脉硬化有明显的预防作用。

很多女性女朋友长期手凉脚凉,若多吃点榴莲就会很好的改善怕冷的现象,让你感受温暖,不再做冰美人。食用榴莲干,可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。此外它还有美容的功效,可帮助抗衰老。

你吃过榴莲干吗?

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